▪️ Это простое средство может помочь при самых разных недомоганиях — от боли в горле до заложенности носа. Главное — правильно использовать!
Чем полезна ванночка с яблочным уксусом:
• Успокаивает воспалённое горло.
Пар от уксусной ванночки помогает бороться с микробами, облегчая першение и раздражение.
• Снимает жжение в груди.
Такой способ — мягкая альтернатива аптечным антацидам при легком дискомфорте после еды.
• Очищает носовые пазухи.
Яблочный уксус содержит витамины группы B, магний и калий, которые помогают снять заложенность и смягчить приступы аллергии.
• Как сделать ванночку:
Добавьте 1 стакан натурального яблочного уксуса в таз с горячей водой. Опустите туда ноги на 15–20 минут, дышите глубоко. Повторяйте 2–3 раза в неделю.