▪️ Гвоздичное масло — натуральное средство с анальгезирующим и противовоспалительным эффектом благодаря веществу эвгенолу. Оно снижает боль, отек и раздражение.
Как применять:
— Разбавьте 2–3 капли масла гвоздики в базовом (оливковом, кокосовом или миндальном)
— Смочите ватный диск или тампон в полученной смеси
— Приложите к больному участку на 5–10 минут
— Повторяйте процедуру каждые 2–3 часа
▪️ Это временная мера. При первой возможности обязательно обратитесь к стоматологу.
▪️ Этот уход вдохновлён японскими традициями, где для красоты кожи используют не только сакэ, но и натуральные эфиры.
Что нужно:
— Корки от 2–3 мандаринов
— 1 рюмка водки
— Немного имбирного масла или тертого свежего имбиря
Как готовить:
1. Пропарьте мандариновые корки (можно обдать кипятком или подержать над паром).
2. В водке растворите имбирное масло или добавьте немного тертого корня.
3. Добавьте всё в тёплую ванну и принимайте 15 минут.
▪️ После такой ванны кожа становится бархатной, тонус возвращается, а аромат — просто восторг!
▪️ Это простое средство может помочь при самых разных недомоганиях — от боли в горле до заложенности носа. Главное — правильно использовать!
Чем полезна ванночка с яблочным уксусом:
• Успокаивает воспалённое горло.
Пар от уксусной ванночки помогает бороться с микробами, облегчая першение и раздражение.
• Снимает жжение в груди.
Такой способ — мягкая альтернатива аптечным антацидам при легком дискомфорте после еды.
• Очищает носовые пазухи.
Яблочный уксус содержит витамины группы B, магний и калий, которые помогают снять заложенность и смягчить приступы аллергии.
• Как сделать ванночку:
Добавьте 1 стакан натурального яблочного уксуса в таз с горячей водой. Опустите туда ноги на 15–20 минут, дышите глубоко. Повторяйте 2–3 раза в неделю.
Некоторые натуральные продукты обладают выраженным антипаразитарным эффектом. Добавив их в рацион, вы не только укрепите иммунитет, но и создадите в организме среду, неблагоприятную для “непрошеных гостей”.
▪️ Семечки тыквы — достаточно всего 10 штук в день. Особенно эффективны натощак.
▪️ Морковь — в виде свежего сока или тертая. Поддерживает пищеварение и очищает кишечник.
▪️ Брокколи — содержит тиол, который помогает организму бороться с паразитами. Лучше есть в сыром или слегка бланшированном виде.
▪️ Перец — острый или молотый, стимулирует иммунную реакцию и угнетает развитие патогенной микрофлоры.
▪️ Лимон — антипаразитарный и противомикробный эффект. Полезна и мякоть, и кожура (особенно в виде цедры).
▪️ Чеснок — всего один зубчик в день оказывает мощное очищающее действие.